Afrikanische Diät-1. Teil

Eine fettverbrennende, muskelaufbauende Diät

Du möchtest eine schlanke und muskulöse Figur erlangen? Probier die fettverbrennende, exotische afrikanische Diät, die all das garantiert!

Wer die afrikanische Diät verfolgt, kann verhältnismäßig schnell eine muskulöse und schlanke Figur haben, dank der tropischen Schätze des südlichen Kontinents. Denn hier handelt es sich um  natürliche Speisen, frei von überflüssigen Kalorien und künstlichen Zutaten – wie zum Beispiel die köstlichen Tropenfrüchte.

Falls du neben der Fettverbrennung deine Muskeln auch nicht vergessen möchtest, dann entscheide dich für die afrikanische Ernährung! Du kannst den Erfolg um 10 Kilo leichter genießen, wobei du dich obendrein noch abwechslungsreich ernährst.

 Die Zutaten der Hauptmahlzeiten in der afrikanischen Diät können an sich die Fettverbrennung unterstützen, aber in Wechselwirkung miteinander und mit weiteren Fettverbrennern, wie zum Beispiel Adipex, kombiniert, wird der Vorgang weiter beschleunigt. Suppen aus Gemüse und fettarmem Fleisch sorgen für die für die Fettverbrennung wichtigen Quellen mageren Eiweißes. Karotten, Weißkohl, Tomaten und Blattgemüse können mittels ihres hohen Rohfasergehaltes die Aufnahme der ohnehin geringen Fettmenge noch weiter herabsenken.

Ein Brei aus Getreide ist ein häufiger Teil des Speiseplans. Es wird aus ungeschälter Hirse, Mais und Braunreis angefertigt beliebte, schmackhafte und bekömmliche Lebensmittel allesamt. Diese Pflanzen enthalten mehr Eiweiß als die meisten Getreidesorten und sind obendrein alle besonders reich an entwässerndem Kalium. All die Gewürze, die einen solchen Brei ergänzen, tragen noch mehr zu deiner schlanken Figur bei. Chili und Ingwer kurbeln den Stoffwechsel an, Kumin erleichtert die Verdauung, die Aromen von Zimt und Gewürznelken senken den Appetit. Wenn du deinen Appetit noch weiter senken möchtest, probiere doch Regenon.